Description
Spagyrisk tinktur av Schisandra Chinensis.
Ta 7 droppar dirrekt på tungan eller i lite vatten på morgonen.
Calcinering av Schizandra.


De fem smakernas bär.
![]()
Schizandra har använts inom traditionell Kinsesisk medicin i över 2000 år. Dessa bär saktar ned åldrandet, ökar energin och libido. Med andra ord ett livselixir. Schizandra innehåller stora mängder antioxidanter och har anti-inflammatoriska egenskaper och håller därmed kroppens celler friska. Schizandra stödjer även levern. Dessa bär är en av de mest beskyddande medicinalväxterna och inkluderas i många traditionella recept för att öka energi och stödja mental hälsa.
![]()
Schizandra är en adaptogen. Det vill säga att den stödjer en att hantera stress på alla nivårer. Den är bra vid trötthet och hjälper en att vara uthållig.
![]()
På mandarin heter Schizandra Wu Wei Zi, “de fem smakernas bär”och är sött, salt, surt, bittert och starkt. Detta är ett tecken på att att detta kraftfulla bär verkar på kroppens alla system, har med de fem sinnena att göra liksom de fem elementen. Jag kopplar Schizandra särskillt till eterns element, kärnan i stjärnan.
Jag önskar att flera kände till detta magiska bär.
Det ingår i mitt 5 bär- elixir.
Ta 7 droppar dirrekt på tungan eller i lite vatten på morgonen.
Calcinering av Schizandra.



[:en]The secret of the heart
![]()
The medicine of the Rose is healing to the emotional heart as well as a remedy for the physical circulatory system. It is a cardio-tonic, cooling and astringent.
![]()
Rose is also a brain-tonic known to be a medhya in Ayurveda, that is, it enhances dhi dritti smriti. These are the three primary functions of the brain for the actions of registering, storing and recalling knowledge and information. When they are operating in a balanced and coordinated manner, the brain is in a stress-free state of bliss.
Rose is a support when processing strong feelings and good when making important decisions.
![]()
First and foremost, Rose is a healer for the heart. It evokes beauty, openness and gentleness. To walk in beauty. The rose opens the heart chakra and her teaching is to love ourselves.[:sv]Hjärtats hemlighet
![]()
Rosens medicin är att hon både helar det emotionella hjärtat och stärker det fysiska cardiovaskulära systemet. Hon är verkligen en hjärtestärkare på alla vis.
Rosen verkar kylande och sammandragande.
![]()
Rosen är också bra för sinnet. Innom ayurvedan är det känt att rosen förstärker de tre hjärnfunktionerna som registrerar, lagrar och minns kunskap och information. När dessa tre samarbetar är hjärnan i ett ostressat tillstånd av hänförelse!
Rosen ger stöd när vi bearbetar starka känslor och fattar viktiga beslut.
![]()
Framför allt helar rosen hjärtat. Hon framkallar skönhet, öppenhet och vänlighet. Rosen öppnar hjärtchakrat och hennes lära är att älska oss själva. Att vandra i skönhet.[:]

[:en]”Torturedly cheerful”
![]()
An astringent that tones the tissues but is used to relax the tissues. It is this paradox that is the magic that agrimony shares with many other medicinal plants.
States of stress such as spasms of the stomach, tension headaches, menstrual cramps where the person tries to hide it by pretending that everything is ok, “torturedly cheerful”
Pain in the spine, flu when you have pain in your joints.
Agrimony is also good for the kidneys and liver, poor digestion (indication: fat and undigested pieces of food in the poo), prevention of gall and kidney stones.
Incontinence, cystitis, urinary tract infection.
![]()
Agrimoy is superior for releasing tension and spasm, both on a physical and a psychological level. Agrimony is specifically indicated for those who try to hide their pain with a smile, behind a sophisticated and easy-going facade. Matthew Wood (The Earth Wise Herbal Vol 1) uses the phrase “torturedly cheerful” and it is very fitting.
![]()
Agrimony supports the connection between the brain and the other brain – the gut feeling, the enteric system. Agrimony is about strengthening the gut and is good for people who get pain in the belly out of concern and worry, around meals and eating or nervous, tense social situations. Pressing the emotions down into the gut.
80% of Serotonin is produced in the gut, far more than in the brain. One should never underestimate the gut feeling.
[:sv]”Torturedly cheerful”
Torterat lättsam
![]()
Toniserar och stramar åt kroppens vävnader men används för att slappna av i vävnaderna. Det är det paradoxala som är det magiska – vilket småborren delar med många andra medicinalväxter.
Spänningstillstånd så som spasmer i magen, spänningshuvudvärk, mensvärk som personen försöker att dölja genom att låtsas att allt är ok :“Torturedly cheerful”
Kan användas vid ont i ryggraden, influensa när man har ont i lederna
Småborre är även bra för njurarna och levern (indikation: fett och osmälta matbitar i bajset), vid dålig matsmältning, samt vid inkontinens, blåskatarr, urinvägsinfektion. Kan förebygga gall- och njursten.
![]()
Småborre är överlägsen vid spänningar och kramp och här menar jag både på ett fysiskt och ett psykologiskt plan. Småborre är speciellt indikerad för den som försöker dölja smärta med ett leende, bakom en sofistikerad och lättsam fasad. Matthew Wood (The Earthwise Herbal vol 1) använder uttrycket “Torturedly cheerful” ( torterat lättsam) och det är mycket passande.
![]()
Småborre stödjer kontakten mellan hjärnan och den andra hjärnan, dvs bukhjärnan, det enteriska systemet. Det handlar om att stärka magkänslan och är bra för folk som får ont i magen av oro i samband när de äter. För de som blir nervösa och spända av sociala situationer och trycker ner känslor i magen. I magen produceras 80 % av seratoninet, vilket är betydligt mer än i hjärnan. Man ska aldrig underskatta magkänslan.[:]

[:en]“There’s rosemary, that’s for remembrance.” – Shakespeare
![]()
Warming circulatory stimulant, most notably for the head and the brain including circulation to the eyes, therefore good in case of glaucoma. Brings blood to the heart, liver and gallbladder hence also good for digestion. Nervine, helpful in Alzheimers, nootropic, enhancing cognitive function, short and long-term memory. Good for type II diabetes.
![]()
Good for persons lacking confidence to give clarity around who we are, why we are here and what we do with our time here. Rudolph Steiner taught that Rosemary increase the sense of selfhood, which he related to the solar properties or the warmth of the body, to support selfconciousness, especially to be used in the morning to stimulate awareness.
![]()
Rosemary helps us in remembering who we are, to be strong in who we are, to embrace our pasts and presents without regrets. Through remembering via the heart more than through the mind we can reconnect and find support from in our ancestry.[:sv]“Här är Rosmarin, den hjälper oss att minnas.” – Shakespeare
![]()
Värmande och stimulerar cirkulationen, särskillt till huvudet, hjärnan inklusive ögonen, därför bra vid glaucom. Cirkulerar blodet till hjärtat, levern och gallblåsan, därför bra för matsmältningen. Bra för nerverna, vid Alzheimers, nootropisk dvs stödjer kognitiv funktion, korttids och långtidsminnet. Stödjande vid diabetes II.
![]()
Bra för personer som saknar självförtroende och skänker klarhet kring vem vi är, varför vi är här och hur vi ska använda tiden vi har. Rudolph Steiner sa att Rosmarin stärker jagkänslan, som han relaterade till den solära energin som värmer upp kroppen. Rosmarin stärker självmedvetenhet, särskillt när den används på morgonen för att väcka medvetandet.
![]()
Rosmarin hjälper oss att minnas vilka vi är, att vara starka i oss själva, att omfamna det förflutna och nuet utan ånger. Genom att minnas via hjärtat snarare än med hjärnan kalibreras kanalen mellan sinnet och hjärtat och klarhet skapas för att omstrukturera och uttrycka hjärtats språk och att återknyta kontakten till våra rötter.[:]

[:en]
“Most of the dandelions had changed from suns into moons” – Vladimir Nabokov
![]()
The root of dandelion is cooling, strengthening for the liver and strengthening in general. Promoting the production of bile, strengthening the lymphatic system, cleansing for the blood and good for digestion.
Dandelion is one of the most important herbs for expelling toxins from the tissues of the body and is good to use in all cases of chronic inflammations for example inflammations of the skin and joints as well as rheumatism. Dandelion is excellent for a weak or overworked liver. It is good to use Dandelion to strengthen oneself after an illness or as a general spring cleaning tonic.
![]()
According to Ayurveda, anger accumulates in the liver and gall-bladder. Dandelion is a powerful plant in helping to let go of this anger so we don´t carry it inside us. It is a detoxifier that works on the emotional and mental being, as well as the physical. It is especially good for clearing out old anger that has not been processed, especially if the pattern was established in childhood.
The liver is the organ of transformation and inner alchemy.
![]()
Dandelion works on the solar plexus. The energy is dynamic and promotes body consciousness and freedom. It gives us the capacity to understand and express pain that seems beyond understanding. Dandelion helps us reclaim our innocence and to take responsibility for how we feel and act.
I believe that nature puts the medicines humans need in abundance right in their gardens, even growing through concrete, for a reason.[:sv]
“De flesta maskrosorna hade förändrats från solar till månar.” – Vladimir Nabokov
![]()
Maskrosens rot verkar kylande, stärkande för levern och stärkande i allmänhet. Maskros ökar gallproduktionen, stärker det lymfatiska systemet och matsmältningen samt verkar renande för blodet.
Maskros är en av de viktigaste örterna för att driva ut gifter ur kroppens vävnader och är bra att använda vid alla former av kroniska inflammationer, hudinflammationer, ledgångsreaumatism med mera.
Maskros är utmärkt för de med en svag lever eller när levern får jobba för hårt. Det är bra att använda maskros efter en tids sjukdom eller som en vårstädning.
![]()
Enligt Ayurveda lagras ilska i levern och gallblåsan. Maskrosen är en kraftfull växt för att få oss att släppa taget om ilska vi bär inom oss. Den verkar avgiftande även emotionellt. Den är särskillt bra för att bli av med gammal ilska som kanske inte bearbetats, mönster som kanske etablerats i barndomen.
Levern är vårat organ för inre alkemi och transformation.
![]()
Maskros stärker solar plexus-chakrat. Energin är dynamisk och främjar kroppsmedvetande och frihet. Maskrosen kan väcka vår förmåga att förstå och uttrycka smärta som kan vara svår att förklara. Maskros ger oss stöd att återvinna vår oskuldsfullhet samtidigt som vi tar ansvar för hur vi känner och agerar.
Jag är övertygad om att det finns en anledning att de växter människan har stort behov av växer i överflöd så att hon lätt ska kunna använda sig av dem. Medicinen växer i gräsmattan utanför dörren, genom betong och asfalt.[:]

[:en]The power to speak
![]()
Calamus root is aromatic and bitter. It is used for throat colds, sore throats, irritable coughs, laryngitis, chest colds, and head colds. It is considered an effective antihistamine; clearing stuffy sinuses and helping to dispel mucous. It is good when you've lost your voice and for singers or people who work with the voice.
It is also good for libido in both sexes. It also has a reputation in Ayurveda for benefitting conditions in the aging prostate. According to herbalist Henriette Kress “Calamus is astonishing for the pain from endometriosis. One of the few herbs we have for that; cherish it…”
![]()
Calamus also excels as a relaxant, despite its stimulating properties. “Stimulant” and “relaxant” shouldn't be seen a contradictory (uses occupying opposite ends of a polarity): stimulating herbs increase the expression of the vital force, while relaxants ease the resistance to that expression. They work together in a complimentary fashion to achieve the same end: better flow of energy and vitality.
Calamus can be incredibly effective in treating anxiety and is especially helpful in finding one’s voice and expression.
![]()
Calamus promotes circulation to the brain, sharpens memory, enhances awareness, and increases communication. The yogic name, Vacha, means “speech” and refers to its action on the fifth chakra and its propensity to help you speak from your highest consciousness.
Clarity, centering, perspective. Expressing one's truth. This is what the teachings of Calamus is about.[:sv]ABRAKADABRA – jag skapar det jag uttrycker
Ordens magi
![]()
Kalmusroten är aromatisk och bitter. Den används vid halsont, halsfluss, irriterande hosta, förkylning och huvudvärk som liksom känns tjock och svullen. Den används som en effektiv antihistamin, den städar täppta bihålor och för ut slemmet. Kalmus är bra om man tappat rösten och för de som sjunger eller använder rösten på annat vis.
Den är också libidohöjande för båda könen. Inom ayurveda anses kalmusroten förebygga prostatabesvär. Henriette Kress skriver att kalamus är överlägsen vid smärtor av endometrios.
![]()
Kalmusroten är överlägsen både som en avslappnande och stimulerande ört. “Stimulerande” och “avslappnande” bör inte ses som en paradox, det är bara ytterligheterna av en polaritet. Stimulerande örter ökar den vitala kraftens uttryck medan avslappnande örter sänker motståndet av samma kraft. Polariteterna samverkar för samma resultat: Ett bättre flöde av livsenergi och vitalitet. Kalmusroten är otroligt ångestdämpande.
Särskillt värdefull är kalmusroten i att stödja ens uttryck och i att hitta sin egen röst.
![]()
Kalmusroten främjar cirkulationen till hjärnan, är bra för minnet, stärker medvetandet och stödjer förmågan att kommunicera. Det yogiska ordet, Vacha, betyder “tal” och anspelar på femte chakrat och förmågan att tala från ens högsta medvetande.
Klarhet, centrering, perspektiv. Att uttrycka ens sanning. Det är det kalmusrotens medicin handlar om.[:]

[:en]Rising from the ashes like a phoenix – the survivor
![]()
Fireweed is good for candida overgrowth and works on our small intestine and colon to create a healthy environment where beneficial digestive bacteria can flourish, nutrients can flow into our body, and waste products can easily move out. It supports our intestines in discriminating between what we need to absorb and what we need to let go of. This helps keep our whole system in a state of balance.
![]()
Fireweed is a survivor. It is the often one of the first plants to reestablish itself after an environmental disaster such as a clear-cut or a forest fire. It works similarly for a person who has gone through an emotional forest fire, where everything seems to have crumbled or fallen apart around you or when you feel cut off from what you were used to. Fireweed helps to let go of the last bits of what is no longer serves our good so we can come back and let the secret fire in our hearts initiate a new beginning. It is like the sunrise after the dark night of the soul.
![]()
Fireweed is a good long-term remedy. Often, long-standing imbalances do not show up over night but develop over time, and our body, mind and soul take time to recover. Fireweed represents the promise that beauty will return after bodily sickness or environmental destruction. When woodlands are damaged from fire, or clear-cutting, it is fireweed that brings the first promise of recovery. It reminds us that nature has her healing cycle too.
[:sv]Fågel Fenix återuppstår ur askan – Överlevaren
![]()
Mjölkört är bra att ta till vid candida, stödjer tarmarna och skapar en hälsosam tarmflora där goda matsmältningsbakterier kan blomma, näring kan flöda in i våra kroppar och avfallet kan forslas ut. Mjölkörten hjälper tarmarna att veta vad som ska absorberas och vad som ska passera ut och hur vårat inre ekosystem bevaras i balans.
![]()
Mjölkörten är en överlevare. Det är ofta en av de första växter som återetablerar sig efter en naturkatastrof så som ett kalhygge eller en skogsbrand. På samma sätt fungerar den mentalt för en person som gått igenom en emotionell naturkatastrof, när det verkar som att allt har ramlat ihop runt om kring en eller man känner sig avhuggen från det som tidigare var bekant.
Mjölkört hjälper oss att släppa taget om de sista resterna som ej längre gagnar oss så att vi kan komma tillbaka med en ny gnista, och initiera en ny början. Det är som soluppgången efter själens dunkla natt.
![]()
Mjölkört fungerar bäst som en längre kur. Oftast dyker obalanser inte upp över en natt, utan de utvecklas under en längre tid och vår kropp, sinne och själ behöver tid att läka. Mjölkörten är hoppet om att det vackra återkommer efter en sjukdomsperiod eller miljöförstöring, hon är det första tecknet på återhämtning. Hon visar oss att naturen liksom vi har en naturlig läkningsprocess.[:]

[:en]
“See the world as if for the first time; see it through the eyes of a child, and you will suddenly find that you are free” – Deepak Chopra
![]()
Calming for the physical as well as the emotional heart. Good for indigestion, gas and bloating.
![]()
Lemon balm is a plant with both mood and cognitive-enhancement properties. It is calming, soothing anxiety and is spiritually uplifting. It brings joy and wonder to the user.
![]()
Lemon balm was the favorite herb of Paracelsus, the father of spagyria, who believed it would 'revivify a man' and called it “the elixir of life”. 12th century herbalist Saint Hildegarde von Bingen said “Lemon balm contains within it the virtues of a dozen other plants.”
Lemon balm is ruled by jupiter, the largest planet of our solar system, mainly composed of gas. Jupiter is called Guru in India, and the archetype of jupiter has to do with expansion, joy and the inner teacher.
Lemon balm instills a childlike wonder. It is possible and necessary to reinstall this quality if it is lost. This is the teaching of Lemon balm.
[:sv]
“Se världen som om du såg den för första gången, se den genom barnets ögon och du kommer att upptäcka att du är fri.” – Deepak Chopra
![]()
Citronmeliss är lugnande för kropp så väl som själ, särskillt för det emotionella hjärtat.
Bra vid matsmältningsbesvär, gaser och svullen mage.
![]()
Citronmeliss höjer humöret och de kognitiva förmågorna. Den verkar lugnande, lindrar ångest och verkar upplyftande.
Den bringar glädje och förundran.
![]()
Citronmeliss var den spagyriska konstens fader, Paracelsus, favoritört. Han skrev att den återupplivar människan och kallade den för “Livselixiret”.
Hildegard av Bingen skrev att citronmeliss innehåller lika mycket läkekraft som åtminstonde ett dussin örter tillsammans.
Citronmeliss står under jupiters beskydd, den största planeten i vårt solsystem, som till största del besår av gas. Jupiter kallas Guru i Indien och det har verkligen att göra med planetens arketyp. Jupiter har med expansion, glädje och den inre läraren att göra. Citronmeliss har med barnets förundran att göra. Det är möjligt och nödvändigt att återinstallera denna kvalité om den har gått förlorad. Det är citronmelissens innersta visdom.
[:]

[:en]
“The best cure for insomnia is to get a lot of sleep.” – W.C. Fields
![]()
Ashwagandha strengthens the immune system, the male and female reproductive system and is especially helpful in case of a burned out nervous system. Ashwagandha is used to tone, support, and revitalize bodily functions. It is an adaptogene with a paradoxical dual capacity to energize and calm at the same time.
![]()
Stress can cause fatigue, often manifesting as “hyper” signs like agitation and difficulty sleeping. By providing a nourishing yet energizing effect, the nervous system is soothed and supported.
When the stress doesn’t impact the nervous system as strongly, the “hyper” signs will naturally resolve over time, allowing for a calming effect. This quality of Ashwagandha makes it rejuvenating.
![]()
Ashwagandha is incredible for the person who has burned the candle at both ends, or to come back after a period of illness. It is one of the most famous ayurvedic herbs. It helps a person to have stronger benefits from rest and sleep.[:sv]
“The best cure for insomnia is to get a lot of sleep.” – W.C. Fields
![]()
Ashwagandha stärker immunförsvaret, stärker både kvinnans och mannens reproduktiva system samt höjer libido. Ashwagandha används för att stärka, stödja och revitalisera kroppsliga funktioner och är en adaptogen med en paradoxal förmåga att både skänka energi och att lugna. Ashwagandha är särskilt bra att ta vid utbrändhet eller efter en längre sjukdomsperiod.
![]()
Stress skapar trötthet vilket ofta kan uttryckas i “hyper” tillstånd så som att bli uppskruvad och få svårigheter att varva ner. Genom att skänka näring och energi, ges nerverna läkning och stöd. När stressen inte längre påverkar nerverna lika mycket avtar “hyper” symtomen av sig själva , och vi lugnas ner. Detta är den föryngrande effekten ashwagandha har.
![]()
Ashwagandha är otroligt behjälplig för den som gått in i väggen eller bränts ut, och kan fungera som en hjälp att komma tillbaka efter en tids sjukdom. (Kombineras väldigt bra med mjölkig havre.)
Det är en av de mest kända ayurvediska örterna och förstärker vår förmåga att tillgodogöra oss vila och sömn.
[:]
