Description
70 kr
Grön, söt och kryddig doft
Rosmarin är en kraftfull antioxidant som stimulerar levern och gallblåsan, gallproduktionen och främjar matsmältningen.
Använd ej invärtes vid graviditet eller amning.
[:en]CHAGA – king of medicinal mushrooms
Chaga grows on birchtrees in the northern hemisphere. It goes under the name of “The King of Medicinal Mushrooms”. It is filled with antioxiadants. It strengthens the immunesystem.
It is also a powerful adaptogene, which means that it helps the body to handle stress and improve physical and mental work capacity.
Stress and disease are closely connected. Chaga helps us to meet the challenges of a stressful world with couarage and dedication.
Chaga helps us in gather our strength to meet the unknown and to transform all that seems challenging into valuble lessons and opportunities for growth.[:sv]CHAGA – king of medicinal mushrooms
Chaga växer på björkar på norra halvklotet. Den kallas även sprängticka då den är en parasit som liksom sprängs ut ur björken. Björken skadas ej när man skördar chaga.
Späckad med antioxidanter stärker den immunförsvaret. Den är också en adaptogen, vilket ger oss stöd i att hantera stress och förbättra fysisk och mental arbetskapacitet.
Det finns en koppling mellan stress och sjukdom. Chaga ger oss energi att hantera livets motgångar och stöd i att transformera dem till värdefulla insikter.
Chaga stödjer oss i att möta det okända och att växa genom det vi får möta genom livet.[:]
[:en]
Peppermint awakens the mind! Drink it in the morning to awaken the body, including the colon.
Spray on the face and body during external or internal (menopause) heatwaves.
Peppermint is phenomenal for concentration, when studying or writing. It cools the nerves but stimulates the mind. Spray a cloud and walk through it before important meetings or work with clients to be alert and present.[:sv]
Väcker sinnet! Drick på morgonen för att väcka hela kroppen till liv , även tarmen.
Spraya på ansiktet och kroppen vid värmevallningar eller för att kyla vid extern värmebölja.
Mynta är fenomenalt för koncentrationen, när man studerar eller skriver. Det kyler nerverna och stimulerar samtidigt hjärnan. Bra att ta gå in i ett litet myntamoln för att stiga ut cool och allert inför tex klientarbete eller andra viktiga möten.[:]
[:en]
Golden Healing
Turmeric is a powerful anti-inflammatory and anti-oxidant root. It may be helpful in case of artrithis and rheumatism. Turmeric may also be benifical for IBS and digestive problems.
Turmeric assists the body in healing faster after accidents, operations and broken bones.
Turmeric has adoptegenic properties and has a protective action on a cellular level.
In ayurveda, turmeric is also used in a more spiritual way to align, balance and cleanse the chakras, the nadis (energetic channels) and the etheric body. It strengthen the solarplexus; the manipura chakra which in turns invites prosperity. Turmeric lights the inner sun and helps the soul to bloom.
[:sv]
Förgyller livet
Gurkmejarot verkar anti-inflammatoriskt och anti-oxidant, kan hjälpa vid artros och reumatism. Gurkmeja kan även lindra magkatarr och IBS. Gurkmeja hjälper kroppen att läka snabbare efter skador, operationer och benbrott.
Gurkmeja har adaptogena egenskaper och verkar beskyddande.
Inom ayurveda används gurkmeja även andligen för att balansera och rena chakran och eterkroppen, nadis (energikanalerna) och för att stärka medvetandet, solarplexus chakrat och för att bli mottaglig för välstånd.
Gurkmeja tänder den inre solen och hjälper oss att blomma ut.
[:]
[:en]
When life gives you lemon verbena, make Chartreuse.
An alchemical recipe reached the religious order's headquarters at the Grande Chartreuse monastery, in Voiron, near Grenoble. It has since then been used to produce the “Elixir Végétal de la Grande Chartreuse”. Only two monks in a lifetime know the secret ingredients. Lemon verbena is one of them.
Antioxidant and strengthening for the immune system. Lemon Verbena reduces inflammation and fevers and may be beneficial for joint-pain, menstrual pain. Lemon verbena supports the digestive systems and may help to regulate appetite.
Lemon verbena stimulates the endocrine system, is reducing stress and nervous tension. It is uplifting and moves the spirit when one feels mentally stuck and calms down at the same time. It is nice to take in the early evening to wind down.
Lemon verbena has to do with the appetite for life. It may be helpful in clarifying intuitive insights and guidance, as well as feeling shielded and protected from negative or hostile energy sources. It helps one to continue to feel good no matter who is around.
[:sv]
When life gives you lemon verbena, make Chartreuse.
An alchemical recipe reached the religious order’s headquarters at the Grande Chartreuse monastery, in Voiron, near Grenoble. It has since then been used to produce the “Elixir Végétal de la Grande Chartreuse”. Only two monks in a lifetime know the secret ingredients. Lemon verbena is one of them.
Citronverbena verkar antioxidant och stärkande för immunförsvaret. Citronverbena minskar inflammation, sänker feber och kan lindra smärta i lederna och vid menstruation. Citronverbena stödjer matsmältningen och reglerar aptiten.
Citronverbena stimulerar det endokrina systemet, minskar stress och mentala spänningar. Den verkar humörshöjande och ger ett lyft när man har en känsla av att sitta fast mentalt, samtidigt som den lugnar. Det är trevligt att ta citronverbena-elixir tidigt på kvällen för att börja varva ner inför läggdags.
Citronverbena har med aptiten på livet att göra. Den kan skänka klarhet och intuitiva insikter och vägledning, på samma gång som den beskyddar en från negativa energier. Den hjälper en att må bra oavsett vilka andra som är närvarande.
[:]
[:en]“Three red dates a day keep you young forever.” – Chineese proverb.
The jujube fruit, the ziziphus jujuba also known as the Chinese date, has potent health benefits. Because jujubes contain a large amount of antioxidants, they can help improve the immune system and overall health. They have a strengthening effect and contain plenty of phytochemicals. Their impressive nutritional content also includes a notable amount of vitamin C, vitamin A and vitamin B2. Jujubes also contain vital minerals, such as manganese, iron, phosphorus and calcium. These elements work synergistically to create general health and well being and bolster the immune system.
Red dates are especially prized by women for their beauty and health effects. As they are very nourishing to the blood they are often eaten by women during their menses and after giving birth. Jujubes are considered and “elixir of life.”
The potent chemical extracted from jujubes, jujuboside A, affects the hippocampus in the brain and is often used as a natural sleep aid. Jujubes can be used to treat both insomnia and anxiety.
Jujube purify the twelve Organ meridians, especially the Stomach, which is the body’s “center” and represents the Earth Element in the Five Phase System. Red jujubes are also said to “clarify the nine openings” including the eyes, ears, sinuses, nose, throat, bowels and urinary tract. They have a long history of being considered excellent at building strength and extending life. In China they are considered able to tonify the Heart, Lung and Stomach functions. They are also said to dry up mucous while simultaneously moistening the tissues.
It is often used in Chinese herbalism as a Yin counterpart to strong Yang herbs such as Ginseng.
[:sv]“Tre röda dadlar om dagen och du förblir evigt ung” – Kinsesiskt ordspråk.
Jujubefrukten har kraftfulla hälsosamma verkningar.
Eftersom jujube innehåller stora mängder antioxidanter, stödjer de immunförsvaret och det allmänna hälsotillståndet. De skänker styrka och innehåller massor av fytokemikalier. Dess imponerande näringsinnehåll inkluderar bland annat vitamin C, A och B2, järn, fosfor, kalcium och mangan. Dessa element arbetar synergetiskt för att stödja en god hälsa.
Dessa röda dadlar uppskattas av kvinnor för att de skänker skönhet och stärker blodet, och används därför vid mens och efter förlossning. Jujube anses vara ett livselixir.
Jujubedadlar innehåller jujuboside A, som påverkar hippocampus i hjärnan. Jujube främjar god sömn och är samtidigt ångestdämpande.
Jujube renar de tolv meridianerna , särskillt magens, vilken är kroppens centrum och representerar jordelementet. Jujube sägs även rena de nio öppningarna, dvs ögonen, öronen, bihålorna, halsen, anus och urinvägarna. Historiskt har jujube använts för att ge styrka och förlänga livet. Jujube sägs stärka hjärtat, magen och lungorna enligt traditionell kinsesisk medicin. Samtidigt som denna dadel verkar återfuktande , torkar den samtidigt upp för mycket inre slem. Inom den kinesiska medicinen räknas den som en Yin-medicin som kan balansera starka Yang-mediciner som tex Ginseng.
[:]
[:en]“It's only with the heart one sees clearly, for what's essential is invisible to the eye.”
Antoine de Saint-Exupéry
Hawthorn berry is a heart-tonic for the physical heart including arteries and veins. It has a normalizing effect on cholesterols and the coronary circulation. Hawthorn improves the nutrition, energy reserve, and energy release of the heart muscle.
Hawthorn is cooling and anti-inflammatory.
Stress and mental tension often underlying heart problems. By reducing heat, hawthorn lessens restlessness, irritability, anxiety and nervousness that sometimes accompany heart conditions. Hawthorn brings focus by connecting with the heart.
Hawthorn is centering and connects us to our emotional heart. When the mind is taking over, overriding the wisdom of the heart, we suffer. The secret is to be present, relocating the consciousness from the mind to the heart, as it is actually the main organ of perception. We then intuitively know our life's purpose. Tune in to the centre of your inner universe – listen to the wisdom of your heart and use it as a compass when navigating through life.[:sv]“Det är bara med hjärtat man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen.”
Antoine de Saint-Exupéry
Hagtornsbär stärker det fysiska hjärtat inklusive artärer och vener. Det sänker kolesterol och förbättrar kranskärlcirkulation. Hagtornsbär är närande, fyller på energireserven och frigör energi av hjärtmuskeln. Hagtorn verkar kylande och är antiinflammatoriskt.
Stress och spänningar är ofta en bakomliggande orsak vid hjärtproblem. Genom att reducera inre hetta minskas rastlöshet, irritabilitet, ångest och nervositet som ofta ackompanjerar hjärtproblematik. Hagtorn ger fokus genom att kontakten med hjärtat stärks.
Hagtorn är centrerande och förbinder oss med vårt emotionella hjärta. När sinnet tar kommandot och kör över hjärtats visdom, får vi lida. Hemligheten är att vara närvarande, att rikta medvetandet från sinnet ner till hjärtat, eftersom hjärtat faktiskt är vårat främsta organ för perception. Då vet vi intuitivt vad vårt syfte är och vad som är planen för vårt liv. Tona in på ditt inre universums centrum – lyssna på den visdom som ryms i ditt hjärta och använd det som kompass för att navigera genom livet.[:]
[:en]The Five Flavored Berry
Schizandra has been used in Traditional Chinese Medicine for over 2,000 years. It is used for longviety, retarding the aging process, increasing energy and as a sexual tonic. Schizandra also possesses significant protective antioxidant and anti-inflammatory activity. Thus it helps to maintain healthy cells throughout the body. Schizandra also offers liver-protective benefits. It is considered one of the most highly protective of all medicinal plants, and the berry is included in many traditional herbal formulas for improving energy and mental health.
Schizandra berry demonstrates significant adaptogenic activity. It reduces stress, both mental and physical. As an adaptogen, Schizandra is a potent general tonic, decreasing fatigue, enhancing physical performance, and promoting endurance.
Schizandra, the berry of Schisandra chinensis, Wu Wei Zi (Five Flavored Berry in chineese) is sweet, sour, salty, bitter and pungent.
This shows that this powerful berry works on all organsystems and is connected to the 5 senses and the 5 elements. I connect it especially with the ether-element.
I wish more people knew of it´s exceptional power and life force.
I include it in my 5 berry formula.
[:sv]De fem smakernas bär.
Schizandra har använts inom traditionell Kinsesisk medicin i över 2000 år. Dessa bär saktar ned åldrandet, ökar energin och libido. Med andra ord ett livselixir. Schizandra innehåller stora mängder antioxidanter och har anti-inflammatoriska egenskaper och håller därmed kroppens celler friska. Schizandra stödjer även levern. Dessa bär är en av de mest beskyddande medicinalväxterna och inkluderas i många traditionella recept för att öka energi och stödja mental hälsa.
Schizandra är en adaptogen. Det vill säga att den stödjer en att hantera stress på alla nivårer. Den är bra vid trötthet och hjälper en att vara uthållig.
På mandarin heter Schizandra Wu Wei Zi, “de fem smakernas bär”och är sött, salt, surt, bittert och starkt. Detta är ett tecken på att att detta kraftfulla bär verkar på kroppens alla system, har med de fem sinnena att göra liksom de fem elementen. Jag kopplar Schizandra särskillt till eterns element, kärnan i stjärnan.
Jag önskar att flera kände till detta magiska bär.
Det ingår i mitt 5 bär- elixir.
[:]
[:en]
“Yoga exists in the world because everything is linked.” – Desikashar
Gotu Kola is anti-inflammatory and a circulatory stimulant. It is also an excellent connective tissue tonic, aiding with arthritis, ulcers, skin problems, strengthening hair, skin and nails. Connective tissues connect all things in the body – muscles to bones, holding organs in place, and giving the body its mobile structure.
It is used by many yogis to enter a state of non-dual awareness and deepen their meditation. It promotes a very high level of clarity not of mind, but of awareness of the mind – which in turn clarifies the thought processes. Gotu Kola helps to increase circulation to the brain, balance its hemispheres, improve memory, intelligence, and calms the mind. It is a rejuvenative tonic for the nerves, brain cells, and the adrenal glands.
Gotu Kola is very much connected to the crown chakra. It is an adaptogen and a brain-tonic.
The connection between the crown and connective tissue is that this herb helps us to understand the unity of all things, how everything in our body is interconnected, and how everything in the universe is interconnected too.[:sv]
Yogins ört
“Yoga existerar i världen , eftersom allt är sammanlänkat.” – Desikashar
Gotu Kola är antiinflammatoriskt, främjar cirkulationen och är även utmärkt för lederna. Den kan hjälpa vid artros, magsår, hudproblem, stärka hår, hud och naglar.
Bindväven förbinder skelettet till musklerna, håller de inre organen på plats och ger kroppen dess mobila struktur.
Gotu Kola används av yogis för att träda in i ett odualistiskt medvetande och fördjupad meditation. Den främjar klarhet av medvetandet av sinnet, på en metanivå. Detta påverkar i sin tur klarhet i tankeprocesserna. Gotu Kola ökar cirkulationen till hjärnan, balanserar hjärnhalvorna, förbättrar minnet och de kognitiva förmågorna så som intelligensen och verkar lugnande. Gotu Kola påverkar kronchakrat och är en adaptogen, en så kallad brain-tonic.
Gotu Kolans samband mellan kronchakrat och kroppens bindvävnader handlar om att denna ört har med alltings enhet att göra, hur allting i våran kropp är sammanbundet och hur allt i vårat universum är sammanlänkat likaså.[:]